Cabaran langkah sihat itu saya antara Jabatan Kesihatan Negeri

Assalamualaikum

Alhamdulillah berakhir sudah warga KKM nak cukup kan 10 k untuk 1 bintang. 90 hari akhirnya berakhir. 

Walaupun nampak macam menekan-nekan tapi sebenarnya ianya bertujuan untuk warga KKM sihat. Mengalakkan mereka berjalan setiap hari. Kalau yang macam kami yang kerja duduk ni kena lah bergerak. Kalau kerja lain emm beribu langkah kaki. Apa lagi macam Doktor nurse Dan lain2 yang kerja Di hospital. 

Ini keputusan group kami. OK lah kan. Mula2 20 orang join lepas tu tinggal 18 orang tapi ada 1 orang tak bergerak mata dia. Kalau tak nak buat jangan le join. Join hanya buat tambah nama je. 

Macam boss aku mula2 join tapi bila jam dia tak boleh nak sync dengan book doc terus dia keluar takut effect pada team. 

Ini top 5 dalam group aku. Yang tukang push Pn mar lah. Aku dapat no 6 dengan 73 bintang. Emm jadi lah janji bergerak. Ada juga yang terlupa nak habis kan sebab tak larat nak jalan dan mata pun dah ngantuk. Tak jalan kat luar jalan dalam rumah lerrrr. 😂😂😂

Akan datang Di Destina Putrajaya

Assalamualaikum. 

Hari tu pn shu ada up iklan berkenaan Destina Putrajaya yang merupakan tempat parking Dan juga katanya akan ada Macam2 kat situ. Ianya bersebelahan je dengan Putrajaya Central. 

Lepas tu nampak le IKEA Di buka pada 23hb Julai 2026. Apa lagi lunch hour geng rekod pun pi jenguk sebab katanya ada hadiah sempena pembukaan dia. 

Wah makin meriah le port shopping orang Hpj apa lagi sebelah je. Nak jalan kaki pun ada flyover pejalan kaki kat situ. Senang le. Apasal le dia tak bukak awal kalau tak em tiap jumaat pi situ. Hehehe

sapa peminat kopi hipster boleh le pi bila semua kedai ni Di buka nanti. Aku pun tak jenguk lagi tempat tu. 

Apa pun ada port baru ni. 

Hah sapa sesat putrajaya boleh le pi. Naik pengangkutan awam pun dekat. Ada mrt, erl, lrt pun ada. 

Kenangan bersama mek za aka Liza

Assalamualaikum

Mek za aka liza ni kiranya Amro paling muda tapi anak dah 2 tau. Comel mek klate. Bila ber cakap laju automatic slang bahasa kelantan kuar. Dia punya laju tu jenuh nak paham kan tapi seronok sesekali dengar loghat kelantan. 

Masa aku baru masuk Hpj liza masa tu dalam pantang anak ke 2. Anak-anak dia comel macam maknya tapi bengkeng dengan anak bila banyak songeh. Yang kesian tu anak dia selalu sakit. Ada sekali tu sampai masuk wad. Bergilir lah dia dengan suami jaga anak. Yang tua anto kampung. Tu yang lebih kenal atok dia di kampung dari mak kat putrajaya. Tapi la ni dah besar dan ok  lah bertemu sekeluarga 4 beranak. 

 

Nanti aku rindu liza kecek klate. Terima kasih jadi adik yang baik dan pandai masak. Sedap rendang ayam liza masak. Lepas tu hari tu buat laksa serawak. Tak makan nasi lemak biasa sebab pakai santan kotak. Sekali dia masak kan untuk kami emm licin periuk sebab sedap. 

Ni pun dengar ura-ura dapat tukar balik kelantan. Semuga di permudahkan urusan. 

Hadiah kenangan dari liza

Bangga dengan kawan sekolah

 

Majlis Sanjungan Budi Lambaian Kasih telah diadakan pada 17 Julai 2026 bertempat di Canseleri UiTM  sebagai tanda penghargaan dan penghormatan kepada Prof. Ts. Dr. Norazah Abd Rahman, Timbalan Naib Canselor (Penyelidikan & Inovasi), atas segala jasa, bakti dan kepimpinan yang telah dicurahkan sepanjang menggalas amanah. 

Kredit to Fb azah rahman

Assalamualaikum 

Dalam banyak2 kawan sekolah Azah Rahman yang paling top sebab berjawatan tinggi di UiTM shah alam. 

Ada seorang lagi Norlida Md Dom pelari handalan rumah coklat di sekolah dulu dan berpangkat juga jawatannya cuma kenal dan baik kat sekolah je manakala Azah Rahman ni kenal 5 tahun hidup bersama kat hostel. 

Ketua pengawas sekolah dan bila menjadi pensyarah di UiTM semakin berkembang maju kerjayanya. 

Sebulan sebelum bersara dapat naik pangkat lagi. Jusa A ko. Tahniah Azah Rahman

Aku, Azah dan Geeta hari jadi kami berderet iaitu 17,18 dan 19hb Julai. Oleh kerana kita orang pencen maksimum nampak le majlis masing2 dalam Fb. 

Geeta pensyarah UiTM juga tapi kampus pahang. Ada seorang lagi yang jadi pensyarah UiTM tapi Azilah dia pencen awal. 

 Alhamdulillah ni ada lah beberapa kawan sekolah yang berjaya. Aku tumpang bangga dengan kejayaan mereka. 

Teringat zaman sekolah dulu, bertungkus lumus belajar. Macam2 perangai budak hostel masa dulu. Kalau ingat sengeh sorang2. Memori semua tu. 

Bab birthday berderet ni masa kat opis lama iaitu di Pik dari 15hb hingga 19hb tau. Iaitu Rosli Amro, Dr shahidah, aku, Azmaliza Amro  dan Zaitun statistic. Jadi bila wish berderet le dalam group WA opis Pik dulu. Sekarang yang tinggal Dr Shahida Dan Azmaliza Amro. Rusli dah pindah keluar KKM manakala Zaitun kena pindah serawak. Lupa naik pangkat kut. 

Eh dah melalut pulaknya

Buku autograph Hpj

Assalamualaikum

Masa nak pi Bangkok Grill cc jue bagi 1 beg hadiah dari Pn Eva yang baru balik umrah. Kata cc ada kad ucapan dari pada kami staff Jabatan Rekod Perubatan Hpj untuk aku. 

Bila dah sampai rumah aku bukak waaaa. Teringat dulu masa form 5 sebelum nak start sibuk dengan exam masing2 buat buku untuk kawan isi tanda ingatan. Aku beli buku nota yang agak tebal juga supaya boleh ramai kawan tulis. 

Seronok baca tulisan kawan2 malahan ada yang penuh muka surat ber cerita. Kami ber tukar-tukar buku Autograph Di kalangan kawan hostel dengan kawan sekolah. Adik Dan senior yang aku baik pun aku bagi suruh sign autograph. Macam retis je kan. Sampai sekarang pun masih minta sign autograph kalau beli buku Dan penulisnya ada. 

Malangnya masa kat rumah sewa di Segamat buku autograph  kena makan anai2 serta banyak barang yang lain. Akhirnya terkubur buku autograph zaman sekolah. 

Jadi bila dapat ni terimbau zaman sekolah dapat buku autograph. Seronok bila dapat. Macam2 mereka tulis. Kalau aku pulak teringat dulu sign buku autograph kawan2 aku tulis panjang lebor memori bersama. Kawan2 jadi seronok baca tulisan aku. Yang ni ada pantun. 

Terima kasih ya staff Hpj. Lagi bagus kalau aku boleh print gambo mereka dan tampal kat dalam macam scrap book. Tenguk gambar terus teringat. 

Daripada Pn Hanum

Daripada Pn Hanim

Daripada Pn Kamaliana. Siap berpantun lagi. 

Cayang uolsss